Santé – Diététique

Hygiène de vie par l’Ayurveda

Un premier pas vers le bien-être en devenant l’acteur de votre santé

AYURVEDA

L’Ayurveda est l’un des plus anciens systèmes médicaux préventifs au monde reconnu par l'OMS.

Suivant la science ayurvédique, nous avons tous une constitution physique et psychologique différente de naissance qui, si elle est maintenue en équilibre par une alimentation, mais aussi un style de vie propre à chacun, amène vers une meilleure santé et à être plus heureux.

Connaître sa constitution :

û Bilan personnalisé de votre constitution de naissance physique et psychologique en équilibre « Prakriti » et en déséquilibre « Vikriti », suivant la science ayurvédique des Tridoshas et des Trigunas.

Retrouver l’équilibre de votre constitution par des conseils et des soins :

û En alimentation,

û En rythme de vie,

û Massage Abhyanga,

û Yoga thérapie

ûComprendre le fonctionnement psychique par la psychologie ayurvedique pour aller vers une plus grande liberté intérieure. Cela amène à mieux gérer les rapports aux autres, mais aussi à soi-même (stress, émotion, colère, peur, angoisse, dispersion, addiction)

 Consultation sur rendez-vous

Des ateliers de découverte de l'Ayurveda sont proposés tout au long de l’année – Renseignez-vous.

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