Atelier d'approfondissement du Hatha Yoga

Entretenir sa santé en faisant le plein d'énergie.

Se ressourcer sur tous les plans de notre être :

Physique.

Energétique.

Mental.

Emotionnel.

Spirituel.

Ces ateliers d'hatha yoga sont destinés à tout pratiquant désirant approfondir le yoga

Dans ces ateliers sont pratiqués :

-asana (postures du yoga en dynamiques et statiques).

-bandha, mudra.(vérouillage, scellement énergétique)

-pranayama (exercices respiratoires énergétique).

- krya (nettoyage interne).

- mantra.

- méditation.

Horaires :

Un samedi matin par mois de 8H30 à10H3O.

Atelier sur la Sagesse Vedique

Yoga-Ayurveda-Jyotish

Retrouver l’essentiel.

Cette sagesse dont l’origine transcende le temps et l’espace, transmis depuis des millénaires  par une chaîne ininterrompue nous reliant ainsi au plus grand mystère qui soit : notre vraie nature.

Les principaux thèmes sont : l'origine de la souffrance et du bonheur, le karma, résurrection ou réincarnation, libre arbitre, l'égo, le soi ou notre véritable nature, l'éveil, la libération des conditionnements,  la mort, l'illusion, la vérité, la sagesse, l'ignorance.

Ayurveda : Apprendre à être heureux, les 4 âges et buts de la vie, prakriti et vikriti, le rôle de l’alimentation pour notre santé mentale et physique.

Jyotish : comment, suivant notre karma l’énergie des planètes influence notre quotidien.

- Questions, réponses.                                                                     

- Méditation ( facultatif).

Horaires et tarifs :

A la suite de l’atelier d’Hatha-Yoga de 10H45 à 12H30 (méditation 12H30/13H).

L’atelier sur la sagesse Vedique= 15€(*)

L’atelier de Hatha-Yoga + Sagesse Vedique= 25€ (tarif réduit 20€*)

(*) Tarif réduit : Il a pour but de rendre accessible le Yoga  aux étudiants, aux demandeurs d'emploi et aux familles monoparentales ayant de faibles ressources.

    DATES DES ATELIERS SAISON 2011/2012 :

                             Samedi 22/10/2011                Samedi 04/02/2012

           Samedi 19/11/2011                Samedi 17/03/2012

                  Samedi 10/12/2011                Samedi 28/04/2012

                  Samedi 14/01/2012                Samedi 19/05/2012

                                                                 Samedi 09/06/2012

Centre de Yoga & Ayurveda & Jyotish

Patrick ALLIN

Professeur diplômé en Yoga – Ayurveda – Jyotish

39 rue des Garennes – 63800 COURNON D’AUVERGNE
06 47 94 54 00 / 04 73 77 01 29
centre-de-yoga@hotmail.fr

                                                www.yoga-vedanta-ayurveda.com